Три PDF простою мовою, з малюнками. Відкрий зміст і погортай сторінки, перш ніж купувати.
МОЗОК: гайд про РДУГ
Чому важко почати справу, чому губиш ключі і що з цим робити. 80 сторінок.
Глянути зміст і сторінки
Що таке РДУГ і коли лікар про нього думає Коли важко з увагою Коли важко всидіти Коли знаєш, що робити, а почати не можеш Коли захоплюєшся і забуваєш про все Стимінг: рухи, які ти повторюєш і не помічаєш цього Маскінг: коли ховаєш себе, щоб бути «як усі» Мелтдаун: зрив, який людина не контролює Що ще буває поруч із РДУГ Що відбувається в голові Як це лікують Початок і зміст Як це буває Що допомагає Добре й погано Гортай убік
149 грн PDF, зручно читати з телефона
Купити за 149 грн
або всі три за 299 грн ↓
365 порад для людей з РДУГ
Одна коротка порада на день: як прокинутися, нічого не забути, не розтринькати гроші, заснути вчасно. 172 сторінки.
Глянути зміст і сторінки Ранок і старт дня Час і дедлайни Фокус, робота й навчання Дім і побут Гроші Їжа, тіло й рух Сон Емоції й перевантаження Сенсорика Люди і стосунки Відпочинок і дофамін Бути собою Ця книга про тебе, якщо… Зміст Початок розділу Сторінка з порадами Вправа Мультик за QR-кодом Гортай убік
199 грн PDF, зручно читати з телефона
Купити книгу за 199 грн
або всі три за 299 грн ↓
МАСКА: аутизм у дорослих
Для тих, хто роками вдає, що в нього все як у всіх. 69 сторінок.
Глянути зміст і сторінки Що таке аутизм у дорослих Маскування: коли вдаєш, що ти як усі Стимінг: рухи, які заспокоюють Зрив і «вимкнення» від перевантаження Коли забагато звуку, світла, запахів Спілкування і правила, яких ніхто не пояснив Звичний порядок і зміни Аутизм разом із РДУГ Діагностика в Україні Близькі Робота Початок і зміст Як це виглядає Що допомагає Практика Коли все занадто Гортай убік
149 грн PDF, зручно читати з телефона
Купити за 149 грн
або всі три за 299 грн ↓
НАЙВИГІДНІШЕ
Усе разом
МОЗОК, МАСКА і книга «365 порад для людей з РДУГ».
Виходить менше ніж 100 грн за PDF.
299 грн 497 грн
Купити всі три за 299 грн
Потрібні лише гайди? МОЗОК і МАСКА разом за 199 грн (окремо 298). Купити два гайди →
Гайди й книга не ставлять діагноз і не замінюють лікаря.
Ще ми вчимо робити мультики з ШІ і сайти без програміста та налаштовуємо помічника для справ у Telegram. Усе тут →
Тут немає діагнозів і медичних обіцянок. Діагноз ставить лише лікар. Якщо тобі дуже важко або думаєш про те, щоб зробити собі боляче: Lifeline Ukraine, 7333 , цілодобово, безкоштовно й анонімно. Якщо небезпека просто зараз: 112 .@vitaliy__shust · @shust.ai.lab
«Спектр» спільнота в TelegramУвійти 
